por Tania Hyman | Dic 6, 2017 | Otros
Viene el verano con esa rica brisa y un radiante sol y nos ofrecerá múltiples oportunidades para ejecutar toda clase de actividades al aire libre. Una de ellas es hacer ejercicios físicos. Está de más recalcarte los beneficios que aporta para tu salud realizar esta...
por Tania Hyman | Ago 24, 2016 | Consejos, Tips
“Motivación es lo que te hace empezar, hábito es lo que te mantiene” Y con esta frase motivadora, empiezo mi escrito. ¿Has pensado en hacer ejercicios y nada te motiva? Créeme, he pasado por esta etapa y lo más difícil es empezar. Pero, una vez que te encaminas, los...
por Tania Hyman | Jun 17, 2016 | Consejos, Tips
Todos estamos claros que realizar ejercicios es bueno para la salud, pero la gente tiende a abstenerse de hacerlos o los deja de practicar después de un tiempo porque se vuelven muy rutinarios y ya no parecen tan divertidos. Entonces, ¿qué tal un entrenamiento en...
por Tania Hyman | Mar 22, 2016 | Consejos, Otros, Tips
Uno de los ejercicios que me causaba mas aprensión era hacer los “squats” (sentadillas) pues tenía la impresión de que el realizarlos venía asociado con un aumento de peso. Y no estaba tan lejos de la realidad ¿eh? Estamos claros que los “squats” ofrecen numerosos...
Que valor tiene este curso?
Hola feliz inicio de semana me gustaría saber qué valor tiene este curso?
Gracias Tony! Un abrazote :)
Toda mujer que es sexi con estas modas se ven espectacularmente mejor eso es contigo Tatosh
Definitivamente la vida actual nos lleva a todos hombres y mujeres a mantener una vida más inclinada a lo económico…