Chaqueta: Un Must Have

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En Panamá, no tenemos un clima variado o diferentes estaciones del año. Como quien dice, aquí llueve o llueve y tenemos un clima muy húmedo durante 9 meses del año. Tal vez seamos uno de los pocos países donde, en pleno verano, encontramos personas con botas,...
Los Collares Según tu Escote

Los Collares Según tu Escote

Los accesorios son el complemento de nuestro vestuario.   Esta semana te hablaré de los collares y cómo elegirlos de acuerdo al tipo de escote. Además de  aportar un elemento adicional a un “outfit” o ayudar a resaltarlo, están también diseñados para estilizar el...
Combinando Las Pasiones

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Hay deportes que requieren de velocidad y otros de resistencia. Combinar diferentes disciplinas no solo hace que tu entrenamiento sea más divertido y menos rutinario, aumenta la productividad, consiguiendo una mejoría en varias de tus capacidades, no sólo a nivel...
Prevención: Nos Toca a Nosotras

Prevención: Nos Toca a Nosotras

“Con el cáncer de mama, todo es acerca de la detección. Tienes que educar a las mujeres jóvenes y animarlas a hacer todo lo que tienen que hacer.”-Bill Rancic. Llegó Octubre, el mes rosa y el 19 se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama. Esta campaña fue creada...
¡Motívate Y Haz Ejercicios!

¡Motívate Y Haz Ejercicios!

“Motivación es lo que te hace empezar, hábito es lo que te mantiene” Y con esta frase motivadora, empiezo mi escrito. ¿Has pensado en hacer ejercicios y nada te motiva? Créeme, he pasado por esta etapa y lo más difícil es empezar.  Pero, una vez que te encaminas, los...