Fitball: La Pelota Apta Para Todos
Tania HymanJul 23, 2016 Consejos, Tips
Uno de los mejores métodos de tonificación y fortalecimiento muscular que he probado es el fitball. Poco a poco, el uso de la pelota suiza, de pilates o fitball se ha ido extendiendo, llegando a...
Zapatillas: ¿Reemplazo del Tacón?
Tania HymanJul 14, 2016 Consejos, Tips
La moda hace de las suyas y parece ser que ha conseguido convencer a muchas de que es una genial idea atreverse a utilizar una combinación que no es muy convencional y que sin embargo da...
Ejercicios a Dúo: Doble Ganancia-Parte II
Tania HymanJun 29, 2016 Consejos, Tips
Otra semana ofreciéndoles “tips” para realizar ejercicios a dúo. Los beneficios del ejercicio a dúo fueron claros en nuestro artículo anterior, sin contar que los mismos pueden funcionar como un...
Ejercicios a Duo: Doble Ganancia-Parte I
Tania HymanJun 17, 2016 Consejos, Tips
Todos estamos claros que realizar ejercicios es bueno para la salud, pero la gente tiende a abstenerse de hacerlos o los deja de practicar después de un tiempo porque se vuelven muy rutinarios y ya...
Que llevar Para un Crucero
Tania HymanMay 26, 2016 Consejos, Otros, Tips
Viajar en crucero ya no es solo de ricos y famosos y resulta cada vez más accesible. Quienes viajan por este medio lo hacen con el objetivo de no complicarse con rígidas reglas de vestimenta. Por...
Manzana Verde: Para Tener Siempre a Mano
Tania HymanMay 20, 2016 Consejos, Otros, Tips
Las manzanas son una de las frutas más económicas, versátiles y deliciosas. En todas sus variedades, verdes, rojas o amarillas, son una fuente importante de fitonutrientes, que contribuyen a reparar...






