por Tania Hyman | Mar 22, 2016 | Consejos, Otros, Tips
Uno de los ejercicios que me causaba mas aprensión era hacer los “squats” (sentadillas) pues tenía la impresión de que el realizarlos venía asociado con un aumento de peso. Y no estaba tan lejos de la realidad ¿eh? Estamos claros que los “squats” ofrecen numerosos...
por Tania Hyman | Ene 7, 2016 | Consejos, Tips
Después de una operación de columna, me di a la tarea de encontrar los calzados ideales para no afectar mi espalda pero, ¿saben qué? en esa búsqueda me di cuenta que todos los zapatos y su diversidad de tacones tienen defectos y ventajas. Si lo analizamos puede llegar...
por Tania Hyman | Ago 18, 2015 | Otros
Cuando nos viene a la mente consentirnos y relajarnos, inmediatamente pensamos en salir de vacaciones o de alguna manera salir de nuestra rutina. Esto ayuda pero no del todo pues el cuerpo queda más cansado después de tanta actividad. Así, que me atrevo a...
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Que valor tiene este curso?
Hola feliz inicio de semana me gustaría saber qué valor tiene este curso?
Gracias Tony! Un abrazote :)