por Tania Hyman | Mar 28, 2016 | Consejos, Otros, Tips
Comer naranjas o consumir su jugo no solo es delicioso es muy bueno para la salud . Es una fruta que no engorda, nos brinda una sensación de saciedad y aporta energía para el resto del día. Es el perfecto “snack” (merienda) para esperar la próxima comida. Una fruta...
por Tania Hyman | Mar 22, 2016 | Consejos, Otros, Tips
Uno de los ejercicios que me causaba mas aprensión era hacer los “squats” (sentadillas) pues tenía la impresión de que el realizarlos venía asociado con un aumento de peso. Y no estaba tan lejos de la realidad ¿eh? Estamos claros que los “squats” ofrecen numerosos...
por Tania Hyman | Mar 14, 2016 | Consejos, Tips
Los fluffy sweaters, una tendencia que se integra en los looks más exitosos, son los sueteres peludos al estilo peluche, o de pelos que nunca pasan de moda. En otros paìses se utilizan en invierno pero si la tela es delgada podemos facilmente adaptarla a nuestro...
por Tania Hyman | Mar 9, 2016 | Consejos
Al practicar algún deporte, los expertos y los deportistas consumados nos aconsejan estirarnos para que nuestros músculos se preparen para el posterior esfuerzo que vamos a realizar. Algunos no le dan importancia a esta fase. La semana pasada me tocó compartir el...
por Tania Hyman | Mar 7, 2016 | Consejos, Tips
Hacer ejercicios es sin duda la mejor forma de conservar y desarrollar nuestro cuerpo en buenas condiciones atléticas. En mi caso particular, me encanta hacer deporte, sobre todo el speedwalking y las pesas pero busco de vez en cuando otras opciones y alternativas...
Que valor tiene este curso?
Hola feliz inicio de semana me gustaría saber qué valor tiene este curso?
Gracias Tony! Un abrazote :)
Toda mujer que es sexi con estas modas se ven espectacularmente mejor eso es contigo Tatosh
Definitivamente la vida actual nos lleva a todos hombres y mujeres a mantener una vida más inclinada a lo económico…