Fitness: ¿Moda o Salud?

Fitness: ¿Moda o Salud?

Lo mejor que puedes hacer para mantenerte saludable y vibrante es hacer ejercicio.  Afortunadamente,  está de moda cuidarse y estar en forma. Hace aproximadamente 5 años, la cultura del “fitness” cobró fuerza en una sociedad preocupada por su salud y testigo de que...
Llámame Por Mi Nombre

Llámame Por Mi Nombre

En una reunión, una amiga me presentó a su marido quien inmediatamente me dio un apodo que repitió sin cesar durante toda la noche.  Ese señor no me conocía y el tono burlón que utilizó y lo seguido que lo hizo me echaron a perder la velada. Asumo que lo hizo por...
Reflexiones Al Cierre De Mis Ultimos 40’s…

Reflexiones Al Cierre De Mis Ultimos 40’s…

Voy acercándome al medio siglo que cumpliré dentro de poco. ¡Wao! aún me cuesta creerlo…el tiempo ha pasado tan rápidamente. Cuando tenía veinte años, pensaba que a los 50 sería invisible, que el ímpetu, la creatividad y la energía de la vida desaparecerían… Sin...