12 Reglas Para Toda Mujer

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por | Jul 18, 2018 | Consejos, Frases, Tips

No hay nada más terapéutico que reunirte con tus amigas y conversar de la vida en general. La otra noche, cada una de nosotras definíamos según nuestras experiencias lo que era la felicidad o por lo menos la búsqueda de ella. Todas buscaban respuestas y me miraban...
Rostros De La Etnia Negra.

Rostros De La Etnia Negra.

por | May 22, 2018 | Consejos, Frases, Otros

En Panamá, desde el año 2000, el mes de mayo se dedica a enaltecer la Etnia Negra,siendo el día 30 de mayo la fecha oficial de la conmemoración de dicha etnia en nuestro país. La población panameña que se define como perteneciente a la etnia negra, tiene su origen en...
Nosotras A Partir de los 40 y Más

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por | Abr 18, 2018 | Consejos, Frases, Otros, Tips

Cuando se habla de mujeres de  40 y más, siempre se resaltan los cambios físicos y todo lo que se va perdiendo. Existen mitos que afirman que las mujeres de esta edad se convierten en personas sedentarias, con poco apetito sexual, desinteresadas por nuevas relaciones...
Fitness: ¿Moda o Salud?

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por | Feb 7, 2018 | Consejos, Frases, Tips

Lo mejor que puedes hacer para mantenerte saludable y vibrante es hacer ejercicio.  Afortunadamente,  está de moda cuidarse y estar en forma. Hace aproximadamente 5 años, la cultura del “fitness” cobró fuerza en una sociedad preocupada por su salud y testigo de que...
Llámame Por Mi Nombre

Llámame Por Mi Nombre

por | Dic 19, 2017 | Consejos, Frases, Otros, Tips

En una reunión, una amiga me presentó a su marido quien inmediatamente me dio un apodo que repitió sin cesar durante toda la noche.  Ese señor no me conocía y el tono burlón que utilizó y lo seguido que lo hizo me echaron a perder la velada. Asumo que lo hizo por...
Reflexiones Al Cierre De Mis Ultimos 40’s…

Reflexiones Al Cierre De Mis Ultimos 40’s…

por | Nov 24, 2017 | Consejos, Frases, Otros

Voy acercándome al medio siglo que cumpliré dentro de poco. ¡Wao! aún me cuesta creerlo…el tiempo ha pasado tan rápidamente. Cuando tenía veinte años, pensaba que a los 50 sería invisible, que el ímpetu, la creatividad y la energía de la vida desaparecerían… Sin...