por Tania Hyman | Jun 29, 2016 | Consejos, Tips
Otra semana ofreciéndoles “tips” para realizar ejercicios a dúo. Los beneficios del ejercicio a dúo fueron claros en nuestro artículo anterior, sin contar que los mismos pueden funcionar como un antidepresivo en algunas ocasiones. A veces, cuando no nos apetece ir...
por Tania Hyman | Jun 17, 2016 | Consejos, Tips
Todos estamos claros que realizar ejercicios es bueno para la salud, pero la gente tiende a abstenerse de hacerlos o los deja de practicar después de un tiempo porque se vuelven muy rutinarios y ya no parecen tan divertidos. Entonces, ¿qué tal un entrenamiento en...
por Tania Hyman | Abr 4, 2016 | Consejos, Tips
A cuántas chicas he oído decir que le tienen miedo a las pesas porque no quieren verse masculinas o con un cuerpo de fisiculturista… Ese miedo a “masculinizarse” no puede ser más ridículo y lejos de la realidad empezando por nuestras diferencias hormonales: el hombre...
por Tania Hyman | Mar 28, 2016 | Consejos, Otros, Tips
Comer naranjas o consumir su jugo no solo es delicioso es muy bueno para la salud . Es una fruta que no engorda, nos brinda una sensación de saciedad y aporta energía para el resto del día. Es el perfecto “snack” (merienda) para esperar la próxima comida. Una fruta...
por Tania Hyman | Mar 22, 2016 | Consejos, Otros, Tips
Uno de los ejercicios que me causaba mas aprensión era hacer los “squats” (sentadillas) pues tenía la impresión de que el realizarlos venía asociado con un aumento de peso. Y no estaba tan lejos de la realidad ¿eh? Estamos claros que los “squats” ofrecen numerosos...
EL NETWORKING, MUY IMPORTANTE Y TAMBIEN UN TEMA RETADOR PARA LAS MUJERES, ENRIQUECEDOR Y GRATIFICANTE CUANDO ENCUENTRAS ESE GRUPO DE…
Este solo fue un articulo. Gracias por tu comentario. Si estas interesada en charlas de imagen laboral y comunicación puedes…
Que valor tiene este curso?
Hola feliz inicio de semana me gustaría saber qué valor tiene este curso?
Gracias Tony! Un abrazote :)